В Новосибирске открылась «Школа здоровых отношений». Организатором проекта выступил Фонд реабилитации зависимых людей «Возрождение», к участию в привлечены опытные психологи.

Общаясь с людьми, мы часто получаем результат прямо противоположный нашим ожиданиям. Казалось бы, проявляя заботу и теплое внимание по отношению к своим близким, в ответ мы видим изоляцию и отчуждение. Замыкаясь на потребностях других людей и игнорируя свои потребности, мы плавно скатываемся в чувство вины и жалости к себе. Почему так происходит?

Казалось бы, недопонимание и нежелание общаться с близкими людьми - обычная житейская ситуация, на самом же деле специалисты утверждают, что такие симптомы говорят о неумении выстраивать именно здоровые, полноценные отношения. Глубокая поглощенность или сильная эмоциональная зависимость от другого человека – состояние патологическое, объясняет психолог «Службы Социальной помощи 911» Ольга Анатольевна Быкова.

В психологии существует такое понятие, как «созависимость». Человек, не принимая внутри себя своих чувств и эмоций, полностью переключает фокус внимания на другого человека и «проживает» чужую жизнь. Чаще всего это касается семей, в которых есть наркозависимые лица или люди, страдающие алкоголизмом. Родные и близкие таких людей чаще всего страдают хроническими депрессиями, психосоматическими заболеваниями, низкой самооценкой и чрезмерным контролем жизни других людей, границы личности отсутствуют полностью.

Научиться выстраивать здоровые отношения возможно в любом возрасте и в любое время, было бы желание. Единственная в России «Школа здоровых отношений» уже начала свою работу и каждый вторник с 19-00 до 21-00 ч. по адресу улица Семьи Шамшиных, 64, (офис 215) можно позаниматься с практическим психологом и провести диагностику симптомов «созависимости». Организаторы обещают занятия в живом и неформальном общении с использованием учебных тетрадей и с выполнением домашнего задания.

«Очень часто родные и близкие наркозависимых, отправляя родных в реабилитационный центр, чрезмерно контролируют лечебный процесс. Это и говорит о том, что родители подвержены созависимости,- рассказывает Ольга Анатольевна Быкова, практический психолог. - Мы стараемся переключить внимание родственников на свою жизнь и свои потребности, заняться в это время собой. Такой подход к своему здоровью позволит выйти из тревожных состояний, депрессий, изоляции. Конечно, не все родители способны самостоятельно научиться заботиться о себе, и здесь как раз необходима помощь практического психолога».

Записаться в «Школу здоровых отношений» можно по телефонам 310 8 911 и 8 903 900 3 911.

Адрес ул. Семьи Шамшиных,64 офис 215

По материалам bazoy.ru