Эндорфин

Этот гормон помогает человеку справиться с болевыми ощущениями, он связывается с опиатными рецепторами и подавляет боль, вызывая эйфорию. Наркотики тоже могут вызывать состояние эйфории, но, как мы уже сказали, это перерастет в зависимость. Искусственная стимуляция опиатных рецепторов грозит прекращению естественной. То есть организм, попробовав наркотическое опьянение единожды, будет «требовать» его еще и еще, сопровождая состояние человека болевыми ощущениями.

По мнению специалистов, реакция человека на произведение искусства или оргазм относятся к выбросу эндорфинов в кровь. Физические нагрузки также помогают получить дозу эндорфина, а для того, чтобы гормонов выработалось больше, нужно постоянно заниматься спортом.   

Стоит упомянуть еще тот факт, что у женщин эндорфины поступают в кровь, начиная с третьего месяца беременности.

В итоге

Главным условием в получении дофамина, серотонина и эндорфина является мера. Ее нужно соблюдать всегда, иначе, как может показаться, даже безобидные источники гормонов (продукты) могут сильно навредить организму. Употребление наркотиков и алкоголя для получения удовольствия приводит лишь к разрушительным последствиям.

Полезные ссылки:

В конец