- Предупреждение рецидива
- Самодисциплина и самоконтроль
- Изменение привычного поведения
- Адаптация в обществе, окружающего теперь пациента
- Закрепление мотиваций, которые человек выявил для себя на первых этапах лечения
- Выработка ответственности за все свои поступки
- Оценка динамики выздоровления
- Поддержание своего нового здорового образа жизни
- Умение постоянно находить для себя новые и новые задачи, ставить перед собой цели.
Конечно, в любой программе существуют свои правила. Так же как и в постлечебном периоде. Здоровый человек должен действительно начать свою обновлённую жизнь с чистого листа. Всё менять необходимо сразу, не стоит ничего откладывать до понедельника, как мы привыкли. Следует удалить все старые номера телефонов, а иногда также страницу в социальных сетях, вроде Вконтакте или Facebook. Необходимо каждый день отчитываться в своих проделанных действиях куратору, родителям, проживать на съёмной квартире вместе с остальными членами пост-программы. Всегда нужно слушаться своего руководителя и никогда не забывать о том, что всё это делается только ради вас, ради вашего полного выздоровления.
Сжигайте все старые мосты за собой. Не злоупотребляйте матом, романтическими и сексуальными отношениями. Постарайтесь начать всё с нуля, войдите в мир «чистым, светлым» человеком. Только при соблюдении всех этих условий, постреабелитационный период покажется вам не просто очередным этапом лечения. Всё это плавно перетечёт в ваш новый образ жизни.
