Что мы знаем о здоровом образе жизни? Первое, что приходит на ум это занятие спортом и правильное питание. Считается, что если два – три раза в неделю посещать спортзал и правильно питаться, то этого достаточно, чтобы сказать – «я веду здоровый образ жизни». Отчасти это так, но мало кто берет во внимание наличие вредных привычек, которые осложняют нашу жизнь и вредят здоровью. Тут уже никакой спортзал и правильное питание не помогут.
Что мы знаем о здоровом образе жизни? Первое, что приходит на ум это занятие спортом и правильное питание. Считается, что если два – три раза в неделю посещать спортзал и правильно питаться, то этого достаточно, чтобы сказать – «я веду здоровый образ жизни». Отчасти это так, но мало кто берет во внимание наличие вредных привычек, которые осложняют нашу жизнь и вредят здоровью. Тут уже никакой спортзал и правильное питание не помогут.
Так что же мы знаем о здоровом образе жизни? Волонтеры и консультанты реабилитационного центра «Служба Социальной помощи 911» по инициативе руководителя постпрограммы Клепова Константина Сергеевича, провели социальный опрос на улицах Новосибирска, чтобы выяснить уровень осведомленности людей в данном вопросе.
Прохожим задавался вопрос: «Что вы знаете про здоровый образ жизни?» Многие, конечно, терялись, но первое отвечали: « Необходимо заниматься спортом, соблюдать режим и правильно питаться». Также говорили, что: «Избавление от вредных привычек как часть здорового образа жизни». Многие считают, что можно вести активный образ жизни, но при этом иногда позволить себе «отдохнуть», то есть употреблять спиртные напитки, разумеется «по праздникам» или же курение. Опрос показал, что большинство не признают наличие у них зависимости от употребления какого-либо вещества (алкоголь, курение).
