Страница 2 из 4
2.Совместные выпивки/употребление.
Это несет в себе идеи, что алкоголик/наркоман:
- Выпьет/употребит меньше.
- Увидит на что похоже, когда кто-то пьян.
- Если я не могу победить его, то присоединюсь.
3.Оправдание выпивки/употребления принятием извинений, объяснений и алиби, преподносимых алкоголиком/наркоманом.
- Слишком сильное давление на работе.
- Дети слишком шумят.
- Начальник слишком требователен.
- Когда дела пойдут лучше, я прекращу пить/употреблять.
- Я безработный... У меня слишком много времени.
- Никто меня не понимает.
- Меня это расслабляет и создает настроение.
4.Сдерживание чувств.
- Сидеть на злости.
- Сдерживать слезы или плакать в одиночку.
- Скрывать страх.
- Прятать стыд.
- Игнорировать обиды/боль.
- Редко смеяться.
