8.Контроль.

  • Я позабочусь о деньгах.
  • Я позабочусь о детях.
  • Я позабочусь о доме/саде.
  • И, НАКОНЕЦ - Я полностью беру на себя заботу о тебе.

9.Убегать от своих чувств, успокаивая их.

  • Едой.
  • Работой.
  • Алкоголем/лекарствами.
  • Сном.

10.Поглощенность.

  • Принятие на себя излишней ответственности.
  • Навязчивые мысли о зависимом.
  • Позволить проблеме полностью овладеть жизнью.
  • Уверенность, что Вы будете в порядке, если зависимый “исправится”.
В конец