• +7 (383) 255-19-11
  • narkolognovosib@yandex.ru
  • 630004, г.Новосибирск, ул. Ленина, д.59 

Как различить, когда семья начинает манипулировать за счет чувства вины, либо когда чувство вины правильное, которое помогает вернуться человеку на некий правильный путь? Как мы можем понять, где оно патологическое, а где рациональное? Когда хотя бы два человека в семье могут определить неправильное поведение, какие ценности оно нарушило. Если был нанесен ущерб, то необходимо выявить реальный ущерб, не просто надумать: «А вот ведь со мной могло что-то случиться», а какой реальный ущерб нанесен. Существует ли возможность исправить этот ущерб, если он выявлен. Зачастую скандалы разрастаются просто из-за мелочей каких-нибудь надуманных бытовых мелочей.

Если же человек уже попросил прощение, ущерб возмещен, то не нужно поднимать эту тему, не нужно снова к ней возвращаться. Это основные моменты, которые относятся к чувству вины.

Как мы уже говорили, всегда, когда есть патологическое чувство вины, оно было сформировано глубоко в детстве. То есть, родители несут это из своего детства, приносят это в свои семьи, где у них подрастают дети, «навязывают» это патологическое чувство вины своим детям, и даже это неосознанно происходит, просто, как стереотип поведения, как образ жизни. «Меня воспитали, что надо вот так вот делать, что нельзя вот так делать. И те же самые послания родители начинают вкладывать в своих детей. Конечно, человеку, который переполнен патологическим чувством вины, очень сложно его отследить, даже если он понимает, откуда это взялось, то очень сложно самостоятельно с этим справиться, потому что оно уже «вросло» в образ жизни, и, конечно, лучше обратиться к специалисту, который поможет разобраться. Главное найти здоровую стратегию поведения, вместо обвиняющего поведения».

Фото constructorus.ru

В конец